Otwarty Trening Runmageddon Białołęcki Ośrodek Sportu Warszawa 19.07.2019

Treningi

Do startu pozostało

 

No to wracamy na Białołękę!

 

Ostatni trening wytrzymałościowo-przeszkodowy przypadł do Waszych runmageddonowych gustów więc znowu szykujemy dla Was coś w tym klimacie! Pod okiem prowadzą certyfikowanych przez OCR Polska trenerów z Kooźnia Od zera do OCR-a - Łukasza Czyżkowskiego i Adama Margasa – poznacie prawidłowe i bezpieczne techniki pokonywania przeszkód, poprawicie wydolności oraz posmakujecie ćwiczeń plyometrycznych, które mają na celu zwiększenie zwinności i szybkości.

Nie zapomnimy także o Kidsach i Juniorach! Dla dzieciaków przygotujemy trening ogólnorozwojowy, skupimy się na rozwijaniu ogólnej sprawności motorycznej, ucząc prawidłowych wzorców ruchowych poprzez zabawę!

Nie przegapcie kolejnego wycisku w najlepszej ekipie!

 

Partnerem treningu jest Samsung!

 

Kiedy: 19 lipca 2019

Gdzie: Białołęcki Ośrodek Sportu, ul. Strumykowa 21, Warszawa

Godzina: Kids 13:00, 13:40, 14:20, 15:00; Dorośli 17:00; 18:00 i 19:00

Limit: 30 osób w serii

Wjazd: FREE