Mówimy NIE leniwym niedzielom! Widzimy się w CrossFit Dopamine!
Poprawa ogólnej sprawności, spalenie solidnej porcji kalorii, endorfiny w niebezpiecznej ilości!
będzie ciężko, ale przecież o to nam wszystkim chodzi! po świętach trzeba się trochę rozruszać i przygotować pod start w runmageddonie warszawa, który coraz bliżej!
PLAN TRENINGU:
- krótkie wprowadzenie w świat CrossFit- cooldown i rozciąganie
kiedy: 23 kwietnia (niedziela)
gdzie: Crossfit Dopamine, Warszawa, ul. Świdnicka 10
godzina: 9:00 / 10: 30/ 12:00 / 13:30
limit: 20 osób / grupa