Przedtreningówka - wartościowe wsparcie przed Runmageddon

Runmageddon na dłuższych dystansach to wymagająca forma wysiłku fizycznego. Aby sprostać istocie wyzwania, warto zadbać nie tylko o odpowiednie przygotowanie fizyczne organizmu, ale również zwrócić uwagę na starannie dopasowaną suplementację. Cennym wsparciem przed zawodami może okazać się kompleksowa przedtreningówka, dostarczająca do organizmu szereg wartościowych składników, które mogą ułatwić wykonanie zadania i dotarcie do mety.

Czym jest przedtreningówka?

Przedtreningówka to, jak sama nazwa wskazuje, suplement diety przeznaczony do stosowania przed rozpoczęciem uprawiania aktywności fizycznej. To preparat o skoncentrowanej, starannie dobranej formule treningowej, którego zadaniem jest przygotowanie ciała do wykonywania wytężonej pracy podczas uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.

Rodzaje przedtreningówek

Dostępne na rynku suplementy przedtreningowe różnią się między sobą rodzajem substancji wykorzystanych w produkcie, a także sposobem oddziaływania na organizm sportowca. Wśród najmocniejszych przedtreningówek można wyróżnić:

• wytrzymałościowe suplementy przedtreningowe, których składniki mogą sprzyjać wydłużeniu czasu trwania ćwiczeń,
• klasyczne odżywki przedtreningowe, mobilizujące organizm do intensywnej aktywności,
• boostery przedtreningowe, ukierunkowane na zwiększenie efektu “pompy mięśniowej.”

Co dają i jak działają odżywki przedtreningowe?

W zależności od składników wykorzystanych w produkcie, odżywki przedtreningowe mogą:

• poprawiać koncentrację i poziom skupienia,
• zwiększać motywację zawodnika do wysiłku fizycznego,
• zmniejszać poziom zmęczenia podczas ćwiczeń,
• sprzyjać uzyskaniu efektu “pompy mięśniowej”,
• pozytywnie oddziaływać na powysiłkową regenerację ustroju,
• zmniejszać prawdopodobieństwo wystąpienia zakwasów.

Suplement przedtreningowy - jak stosować?

Przedtreningówka to suplement diety, przeznaczony do okazjonalnego stosowania, który doskonale sprawdzi się podczas wyjątkowego wydarzenia, jakim jest bieg z przeszkodami Runmageddon.

Odżywki przedtreningowe zawsze należy stosować zgodnie z rekomendacją producenta, ponieważ czas działania i zalecana pora podaży przedtreningówki może się różnić w zależności od wykorzystanych w produkcie składników, a także od ich ilości.

Najczęściej zaleca się, aby suplementy przedtreningowe spożywać 30-60 minut przed rozpoczęciem wzmożonej aktywności fizycznej, dlatego też, zanim udasz się na linię startową Runmageddonu, sięgnij po przedtreningówkę.

Jaką przedtreningówkę wybrać przed startem w Runmageddon?

W gronie uczestników Runmageddon szczególnie cennym wsparciem mogą okazać się przedtreningówki o charakterze wytrzymałościowym, które mogą sprzyjać wydłużeniu czasu trwania aktywności fizycznej, a także mogą pobudzać organizm i zwiększać poziom energii podczas biegu terenowego. Tym samym zawodnicy Runmageddon przed rozpoczęciem wykonywania wysiłku mogą sięgnąć po produkty marki OstroVit, takie jak np.:

OstroVit Endurance Pre-Workout

Wysokiej jakości suplement przedtreningowy, wyróżniający się orzeźwiającym smakiem soczystego grejpfruta, który stanowi kompleksowe źródło wartościowych substancji. W preparacie można znaleźć m.in.:

• jabłczan cytruliny oraz A-AKG, czyli substancje, które mogą korzystnie wpływać na wydolność uczestników biegu,
• beta-alaninę, która może opóźniać uczucie zmęczenia,
• taurynę i kofeinę, czyli związki, które mogą zwiększać poziom energii w ustroju podczas uprawiania aktywności.

OstroVit Endurance Shot 100ml

Kompleksowa odżywka przedtreningowa, dostępna w postaci poręcznego, grejpfrutowego shota, która dostarcza do ustroju aż 10 wartościowych składników, takich jak:

• jabłczan cytruliny,
• beta-alanina,
• tauryna i kofeina,
• ATP,
• witaminy z grupy B - witamina B2, B3, B6, B12,
• magnez.

Dlaczego przed Runmageddon warto sięgnąć po przedtreningówkę od OstroVit?

Odżywki przedtreningowe oferowane przez polskiego producenta suplementów diety OstroVit wyróżniają się starannie skomponowanymi zestawami dobrze przebadanych składników, które, stosowane zgodnie z wytycznymi, są uznawane za bezpieczne związki.

Jednocześnie preparaty przeznaczone do stosowania przed rozpoczęciem uprawiania aktywności fizycznej charakteryzują się krótkim, prostym składem, wolnym od zbędnych substancji wypełniających, sztucznych dodatków i barwników, co może sprzyjać szybszemu uzyskaniu pożądanych rezultatów sportowych.