Jest kilka podstawowych zasad, które ja stosuję już od kilku lat.
Odpowiednie odżywianie i nawadnianie to czynniki kluczowe
Już za kilka dni start...
Bezpieczeństwo Uczestników to jeden z priorytetów Runmageddonu
To już możliwe!
Dawno, dawno temu, za górami…
Jak więc dotrzeć na linię startu w Libercu?
Wiek jest tylko w głowie