Wielkimi krokami zbliża się sezon na zimne kąpiele!
...gdy trenujemy intensywnie? by Jakub Zawistowski
Czy wiesz, że dostarczanie węglowodanów...
Czyli Ultra i Hardcore w górach by Kuba Zawistowski
Skąd ją czerpać, żeby być coraz lepszym!
Jak Wasze postępy treningowe?
Jeżeli już zdecydowaliście się zmienić swoje życie i zacząć przygodę...